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#睡過就回不去了
#此後成為天絲粉
你們會有睡眠品質不佳,或是有時候失眠的狀況嗎?
我們這輩子大約會花1/3的時間在睡眠上,你想這輩子能有多長,其中1/3時間得做睡覺這件事,更重要的是好的睡眠給你活力嶄新的一天,不好的睡眠給你一天中厭世的57600秒
再來好的睡眠好處多多,像是隔天思緒清晰敏捷、能幫助調節荷爾蒙、也能促進新陳代謝等等的
睡眠不足隔天真的厭世一整天(想到以前期中考期末考前一天都臨時抱佛腳熬夜唸書隔天都超厭世😂
你們一定懂我在說什麼😝
有時候有些工作真的壓力不小,躺在床上想到隔天主持的萬人大舞台一個字都不容講錯,又或是同天兩場不同性質的主持腦容量必須開外掛,真的會整夜裡翻來覆去淺眠到隔天起床還懷疑自己真的有睡覺嗎?
為了讓自己有更好的睡眠品質,我覺得替自己營造一個舒適的睡眠環境很重要!很重要!很重要!
尤其每天晚上躺下來第一個接觸到肌膚的就是床包組,在床包組的挑選上認真不能隨便馬虎啊!
從好幾年前幫自己換了天絲的床包組後從此成為天絲床包的死忠飯☺️
我跟你說,睡過就回不去!
現在天絲共有七色可挑選!我選的是充滿質感的灰綠可是最新款!
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來自英國皇家品牌的WEDGWOOD是我接觸到天絲床包後,研究及實驗之下,這一年很愛的天絲品牌,因為觸感絲滑涼爽,尤其升級300織紗摸起來更細緻!再加上使用的是透氣100%萊賽爾天絲纖維(源於天然的纖維素,所以剛換上的前兩週都捨不得離開,更別說三級警戒那時候,根本黏在床上進行一整天的大小事🤣然後打開手機發現一整天步數只有16步,還有人能超越嗎🤣
另外在挑選床包的花色上自己喜歡比較簡單素雅的款式,床包組這種東西不是像明天早餐要換個口味說換就換,畢竟每天晚上要睡的,耐看真的很重要啊!所以挑選個人喜好的顏色、花色也很重要!
想要好好的睡覺,先替自己打造好的睡眠環境是首要第一步,推薦大家WEDGWOOD天絲🤗
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅#冰蹦拉icebonla,也在其Youtube影片中提到,🎄12月一直都是我一整年中最喜歡的季節🎄 終於可以在屬於自己的家佈置一棵聖誕樹, 從去買樹抱回家,搜集裝飾品開始都有滿滿幸福感, (你們知道之前在外租屋是不可能買聖誕樹的,沒地方放搬家也困難啊~) 這次除了裝飾聖誕樹, 也分享兩款我覺得聖誕節很適合買來送給自己、好姐妹都很適合的質感包包、飾品品牌, ...
免費提袋送給你 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最佳解答
🎄12月一直都是我一整年中最喜歡的季節🎄
終於可以在屬於自己的家佈置一棵聖誕樹,
從去買樹抱回家,搜集裝飾品開始都有滿滿幸福感,
(你們知道之前在外租屋是不可能買聖誕樹的,沒地方放搬家也困難啊~)
這次除了裝飾聖誕樹,
也分享兩款我覺得聖誕節很適合買來送給自己、好姐妹都很適合的質感包包、飾品品牌,
這兩個牌子我一直都有推薦,也都是愛用者!
非常適合上班跟日常搭配,質感也非常好又耐用且價格很甜😍
身邊的朋友幾乎人手一咖呀👍👍👍
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