[❤️演員的不安]🤓
根據經驗觀察,當我們請團體中的成員單獨上台說話時,有的人會開始對台下邊說邊傻笑,有的人則是板著一臉嚴肅、脖子僵硬,有的則不知要將手腳擺到哪裡,身體上下亂動。不論如何,這些都是人在面臨恐懼時,為了保護自己所產生的反射動作。就像自然界的動物在遇到危急時,便會打開應付緊急情況的一種防衛機制(Defense Mechanism),有的動物會靜止呼吸不動聲色,有的可能加以反擊,而人類也是依照個人教育背景及性格上的差異,會依自己所處的場合做出不同的反射,這種情形的發生通常是為了「避開正常生活過程中所會面臨的焦慮和衝突,亦即個體為求減少因超我與本我衝突而生的焦慮,形成一些改變本質的行為,這些行為非出自個體的意識,而是出於潛意識的境界,其歷程是在潛意識中進行的,而目的是要否定或扭曲現實」(台灣心理諮商資訊網http://heart.ncue. edu.tw/mind/Defense.shtml。
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以上摘自姚坤君的《演員功課》
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