又是一篇自己私心想寫的健身房文章!
預計健身系列應該會寫三篇
希望下一篇是三個月後的健身成果☺️
這篇寫了我加入健身房的原因
還有選擇健身房的過程
還比較了附近幾家健身房
以及最後為何選擇全真
加入後發現哪些優缺點
希望可以幫助到大家~
我寫了好久呀!
身為一個天生易胖體質的大骨架
減肥對我來說一直都很困難
但最近的我真的很努力想追求更好的體態
希望能繼續保持一週運動5-7天的習慣
成為更好的自己💪💪💪
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅福爾思庭,也在其Youtube影片中提到,看看你的男友中了幾項XD 以上哪一句話讓你最爆氣? Fresh O2氧氣點點衛生棉:https://fresho2.me/dlEII 只要輸入我的折扣碼: ZONA50OFF 購買滿$1000元就可以再享有$50元折扣 -------------------------------------...
「大骨架減肥」的推薦目錄:
大骨架減肥 在 福爾思庭 Youtube 的精選貼文
看看你的男友中了幾項XD
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【來看看更多不同的福爾思庭】
✨福爾思庭的Instagram
https://www.instagram.com/robertzona/
.
✨福爾思庭的部落格
http://ahzo.pixnet.net/blog
.
✨福爾思庭的攝影網站
https://ahzo5ahzo5.wixsite.com/robertzona
.
✨福爾思庭的Facebook粉絲團
https://ppt.cc/fOxaex
.
✨商案合作請洽 ahzo5ahzo5@gmail.com
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【福爾思庭其他熱門影片】
✨我去整形了!:
https://youtu.be/FJVBm5ohU6Y
✨UNIQLO原來可以這樣搭:
https://youtu.be/JohSyt4WmAg
✨老外喜歡單眼皮女生嗎:
https://youtu.be/QkaAQhmDQlk
✨成人展初體驗!跟av男優做害羞的事:
https://youtu.be/KkN-r-zcCdg
✨一個月減3%體脂!:
https://youtu.be/xffGOWImp8o
✨小胸也能穿比基尼齁!:
https://youtu.be/X8Wq0dYHVGs
✨公開我youtube收入!!!:
https://youtu.be/7Z6pF2ht42Q
✨超好笑!和阿嬤一起盲測喝珍珠奶茶:
https://youtu.be/FZtjGp4XM4w
✨涼爽大骨盆夏日穿搭!內有超顯瘦短褲:
https://youtu.be/M2AUAEkoXBM
✨開箱!阿嬤的衣櫃|古著穿搭:
https://youtu.be/3tne7mukr8A
✨平胸女孩這樣穿就對了:
https://youtu.be/PQd9hvLR6Ck
✨大骨盆大屁股的顯瘦穿搭:
https://youtu.be/sslWvDDZpMg
✨健身三個月體態養成:
https://youtu.be/5sHjyM5aOWM
✨泡芙人一個月減肥減脂:
https://youtu.be/7D7E7bPtTEw
✨淘寶歐美開箱:
https://youtu.be/IgUfF6fO2co
✨老屋大改造自己diy:
https://youtu.be/dk3KL2xQ8KQ
✨what's in my room|ikea必買單品推薦:
https://youtu.be/oe8AUT5NT7I
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大骨架減肥 在 福爾思庭 Youtube 的最讚貼文
00:32 從"日常保養"愛自己
04:10 從”運動“愛自己
07:03 從”學習“愛自己
10:01 從"感情"愛自己
以上提到
超未來肌因賦活露 (全新小黑瓶):真的很適合當新手的入門專櫃保養,保濕度夠又很快能吸收到肌膚,近期最愛!
超極光活粹晶露(極光水):溫和又好吸收~擦完馬上可以感覺到皮膚變亮!
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✨活動資訊✨
母親節有「超未來精華新客組」
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#蘭蔻 #全新小黑瓶 #未來精華 #最強美肌金三角 #年輕就是嫩亮Q
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【福爾思庭其他熱門影片】
✨我去整形了!:
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大骨架減肥 在 福爾思庭 Youtube 的最佳貼文
大家還喜歡我這次的room tour嗎~~
一月從高雄搬來台北
第一次在外面自己租房還是跟不認識的人一起住
算是一個緣份~~而且還遇到天使室友們!!
濾水器 https://shopee.tw/product/26617627/683601486
珪藻土 https://shopee.tw/product/37137599/2332997601
數字鐘 https://shopee.tw/product/140513261/2770873283
四層架 https://shopee.tw/product/5518372/528556799
地毯 https://shopee.tw/product/75568472/1261774413
移動化妝櫃 https://shopee.tw/product/5518372/899885971
吊衣桿 https://shopee.tw/product/5518372/1644238839
大鏡子 https://shopee.tw/product/5518372/1106074576
桌上書架 https://shopee.tw/product/6911881/1674020051
桌上鏡子 https://shopee.tw/product/140513261/2431170693
椅子 https://shopee.tw/product/6911881/1420256949
鳳梨燈 https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.6d2e2e8dwVJBeG&id=555738892159&_u=72l21r4k6f2e
桌上假植物 https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.6d2e2e8dwVJBeG&id=589362451922&_u=72l21r4k20c6
電腦大理石膜 https://reurl.cc/8lKXWy
植物們 https://reurl.cc/NaklZk
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