「#愛自己是終身浪漫的開始」
今天有沒有好好愛自己呀!
#颱風天 看書天 養生天 保養天☺️
情緒思慮太多容易累,消耗氣血。
穩定情緒減少焦慮,就會聚能量、養氣血。
#養精氣神最佳方法:多讀書,多保養
多保健多喝水,少做耗精氣神的事!
前方有路,未來可期。
無論經歷了什麼,
請記得帶上你的善良和感恩,
去遇見溫暖和幸福。
#9月愛保養
✨玫瑰漾白青春露
體驗優惠中👉 https://bit.ly/38XC2PS
亮亮女神全館【#滿千免運費】
#皮膚外油內乾的朋友
建議使用:多層次重複堆疊拍送
✨亮亮女神Super光采禮讚福袋
秒補水淡斑+喚白眼霜+黃金奢華亮麗霜
↘五折👉 https://bit.ly/3k0804m
【最後29組】
#黃金霜還是全新到貨沒多久
通通沒有即期品
就是要您青春又美麗!!!
#9月愛保健
最近被茗華堂氣泡飲圈粉
喝上癮了😋
姐如何和它結緣的呢???
雖然做善事這種姊不會落於人後
盡量低調是做人原則😎
但前天收到這張感謝狀的時候
卻莫名的喜悅
好像小學生收到獎狀般開心😄
✨這麼有意義的活動是這樣開始的✨
5月底的某一天
我收到好友劉大哥的LINE
希望我參加【古樹紅茶挺醫護】茗華堂公益活動!
內容是:茶友捐一瓶,茗華堂同步捐一瓶
目標1000瓶
姊當下認購200瓶
因為當時疫情失控
為了慰勞醫療人員的辛苦
茗華堂將古樹紅茶擺放在台北各大醫院門口
希望醫護人員喝到冰涼的紅茶後,
身心靈都能獲得滿足❤️
也超多藝人及議員認同好茶值得擁有!
除了古樹紅茶之外
茗華堂普洱茶空間 還推出一款前面提到的氣泡飲
是蜂蜜口味的喔
我發誓:#是我喝過最好喝的無糖氣泡飲!!!
姐真的很幸運
周圍都是一群對自我及產品的要求甚高的好友
#茗華堂三週年氣泡水
採純正百花蜜與純水製成
拒絕添加果糖、香精
擁有香檳級的口感
任何場合都百搭
直飲 / 調飲 雙重享受
還能養顏美容唷
👉 https://17tea.qdm.tw/
您們看,多有儀式感的颱風天
每天都有不同健康飲品可享用
除了自家老公威廉嚴選黑咖啡
還有德國原裝進口國寶茶
以及好友贈送超好喝的古樹紅茶及蜂蜜氣泡飲,真的很幸福又幸運❤️
身體健康最重要💪
一起養成好習慣
午睡 | 正能量補給 | 健康作息
運動 | 養好皮膚 | 堅持泡澡泡腳
睡眠 | 避免久坐 | 無糖飲水
威廉嚴選黑咖啡 在 Facebook 的最讚貼文
#請把堅持當成一種習慣
別人光鮮的背後,都有加倍的付出。
沒有誰比誰更容易,只有誰比誰更努力。
一個女人最好的狀態應該是:
認真工作,好好生活,好好保養自己,任何時候,都應該有所保留;你有一樣東西,一定是別人無法拿走的。
能把時間花在自己身上的人,才最讓人敬佩!
🍃週日晚上一家人吃完晚餐後
一起享用必勝客的半熟起司塔+威廉嚴選黑咖啡☕️
一起聊聊天挺溫馨的💕
威廉嚴選黑咖啡 在 Facebook 的最佳解答
#今日份的快樂😉
❤️第一份快樂:
#吃火鍋
#週日是大吃大喝日
要我戒掉火鍋是絕對不可能的事啦
但會選在中餐吃飽飽
晚餐就吃少少囉
❤️第二份快樂:
#大腿和小腿一樣瘦
買衣服不用試穿褲子或裙子了
(畢竟生過孩子臀腰會比較大一點)
自從養成自律生活:配合運動,
減少碳水化合物的攝取
實行酵素促進新陳代謝
飲料只喝黑咖啡
甜點吃優格之後
體重目前維持在42.6~43公斤
現在買褲子或裙子都是拿最小號就對了
因為2月份疫情開始到7月,發現自己默默胖了5公斤不自覺
就算48公斤當時家人和櫃姐看見我都說:你還是很瘦幹嘛減肥啦~
我:但拍照覺得下半身很腫啊~~~
所以要相信:
#自己有無限可能性
因為這種戰勝的快樂
等你得到了就能體會
看見有網友訊息姐姐:是否身體出了問題才這麼瘦
A:😅放心~健健康康的!!!
只要我一不小心胃口大開多吃了一塊蛋糕或Pizza~尤其天氣轉冷,口慾大開之後的結果隔天早上就會多半公斤
但我知道怎麼再瘦回去!
就是早中餐正常吃,晚餐就盡量少吃或不吃了!
如果還是餓~就是低糖優格及黑巧克力吧!!!
睡前用琪綠仙子精油浴鹽泡澡或搓澡
那種身心靈舒暢的感覺
你一定要體會看看
用過都愛上
酵素現貨剩下兩位數
晚了就會變成預購囉
買酵素就送保養品
姊從40歲就開始吃
持續17年不間斷
最大的改變是:
身體變得很清爽
皮膚也很少冒什麼痘痘之類的
再也不會吃這個也癢吃那個也癢了
👉https://bit.ly/3lzz5JR
配合威廉嚴選黑咖啡
#買一送一 您還等什麼
👉https://bit.ly/2IBcCO4
❤️第三份快樂就是:
我預定的LV鞋子到貨了!!!
🎉😍🛍
威廉嚴選黑咖啡 在 Fulton-Commissioner長官傘-威廉王子款 - ELLE Shop 的推薦價格和值得買嗎?
威廉 王子御用同款讓你期待雨天,超質感長傘• 奢華榆木(Elmwood)原木手柄,溫潤握感• 全黑時尚傘骨• 特殊金色傘環設計,可收束傘珠,俐落高雅• 大傘面直徑105cm • 高 ... ... <看更多>