回澳前一天到台中老虎城逛Zara,開心到快尖叫了!很多人回台會胖,我卻瘦了!!!!褲子居然穿到34(美國的2號/澳洲的6號)!!! 裙子穿到xs!!!
你們天生的瘦子請不要告訴我有什麼了不起的,顆顆~這對於一個42歲的歐巴桑真的很困難啊😤 因為我們的基礎代謝率根本比雲霄飛車下滑的速度還快啦!
本來以為回澳以後一定會胖,結果今天早上量體脂降到20%以下了啦!
為什麼?為什麼? 為什麼?
因為,肝丸♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
我這次回台完全沒有煮飯,也只運動了2次(每次約30分鐘),所以,除了兩個禮拜前我煎了一條『一夜干/魚』+蒸了饅頭以外,我完全沒有煮飯,每一餐都外食!但我真的很害怕外食20天吃盡美食的情況下,回來胖到陶先生不認識我,所以,我非常認真的吃肝丸,讓我的肝臟可以多點力量幫我排毒、排脂。
成果,不想廢話啦,自己看影片吧!
肝丸是什麼 + Vita 也曾很夯奶(胖)的照片。
https://m.facebook.com/media/set/?set=a.1439347389458350.1073741947.454686034591162&type=3
#回台我有吃的並記得的
#雞排
#鹹酥雞
#胖老爹炸雞
#彰化古早味起司蛋糕(我吃了半條)
#菱角酥
#芋頭酥
#披薩
#黑肉麵排骨飯
#北京烤鴨
#不二價蛋黃酥
#狀元糕
#每晚11點以後的零食
#滷味
#牛肉麵
#黑糖奶茶
#很多很多的火鍋
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅阿戎,也在其Youtube影片中提到,【蛋糕系列】 【巧克力香蕉生乳捲】搶救蕉農大作戰:https://youtu.be/eFVaDhpT8p8 IG熱門打卡蛋糕:https://youtu.be/0wzuj0t3WYg 【寵物蛋糕】 給毛小孩的慶生:https://youtu.be/SpmlmFbCD6Y 抽錢蛋糕荷包大失血:htt...
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回澳前一天到台中老虎城逛Zara,開心到快尖叫了!很多人回台會胖,我卻瘦了!!!!褲子居然穿到34(美國的2號/澳洲的6號)!!! 裙子穿到xs!!!
你們天生的瘦子請不要告訴我有什麼了不起的,顆顆~這對於一個42歲的歐巴桑真的很困難啊😤 因為我們的基礎代謝率根本比雲霄飛車下滑的速度還快啦!
本來以為回澳以後一定會胖,結果今天早上量體脂降到20%以下了啦!
為什麼?為什麼? 為什麼?
因為,肝丸♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
我這次回台完全沒有煮飯,也只運動了2次(每次約30分鐘),所以,除了兩個禮拜前我煎了一條『一夜干/魚』+蒸了饅頭以外,我完全沒有煮飯,每一餐都外食!但我真的很害怕外食20天吃盡美食的情況下,回來胖到陶先生不認識我,所以,我非常認真的吃肝丸,讓我的肝臟可以多點力量幫我排毒、排脂。
成果,不想廢話啦,自己看影片吧!
肝丸是什麼 + Vita 也曾很夯奶(胖)的照片。
https://m.facebook.com/media/set/…
#回台我有吃的並記得的
#雞排
#鹹酥雞
#胖老爹炸雞
#彰化古早味起司蛋糕(我吃了半條)
#菱角酥
#芋頭酥
#披薩
#黑肉麵排骨飯
#北京烤鴨
#不二價蛋黃酥
#狀元糕
#每晚11點以後的零食
#滷味
#牛肉麵
#黑糖奶茶
#很多很多的火鍋
彰化古早味起司蛋糕 在 阿戎 Youtube 的最佳貼文
【蛋糕系列】
【巧克力香蕉生乳捲】搶救蕉農大作戰:https://youtu.be/eFVaDhpT8p8
IG熱門打卡蛋糕:https://youtu.be/0wzuj0t3WYg
【寵物蛋糕】 給毛小孩的慶生:https://youtu.be/SpmlmFbCD6Y
抽錢蛋糕荷包大失血:https://youtu.be/lK8uQxw9QUU
【蛋糕壽司】這樣也能搭??:https://youtu.be/sttN9El0HQo
【日式烤乳酪】:https://youtu.be/TRFevTFe0Oc
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古早味【元寶】 ~金銀財寶都進來~:https://youtu.be/SBu8Xev9tDY
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【日式銅鑼燒】製作 (簡易免烤箱)小叮噹?最愛:https://youtu.be/CGxUdRv8qtY
母親節蛋糕DIY製作零負擔?:https://youtu.be/iLkIDRAxFXI
【玫瑰蘋果酥】 !!情人送禮就決定是你了!:https://youtu.be/pwMdIThXNzk
【麵包系列】
【蘋果麵包】製作:https://youtu.be/Dg3W-JHzPS
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【沙其馬】超市零嘴 自己動手做價錢省一半:https://youtu.be/2TmXvvQxnJU
【麻花捲 】古早味零嘴 :https://youtu.be/E_EjPYIG8_w
【芋頭起司球】有看過會牽絲的芋頭嗎?:https://youtu.be/AQmNKGhisiw
【杏仁巧克力】電視零嘴的最佳好夥伴?:https://youtu.be/SCFHo_n3L80
年節禮品 【花生糖】製作免烤箱料理:https://youtu.be/ZbyAn1b4zBg
年節懷舊禮【芝麻糖】製作簡易~懷念的好滋味!:https://youtu.be/ZmXwT9oTzmk
【雪花糕】夏季甜品:https://youtu.be/95nvLke3z9k
【中秋節系列】
一年只賣15天的【菠蘿蛋黃酥】:https://youtu.be/ry5on8F-52I
大人小孩都喜愛【千層芋頭酥】:https://youtu.be/PQz09ZToRPY
長輩的最愛自製【 綠豆椪 】:https://youtu.be/Egas_T0N42I
失敗率極低自製【 廣式月餅 】:https://youtu.be/diUD-AnbqgI
重點提要:
((此篇非工商))
疑~~住了這麼久的三重都不知道
有這麼一個漂亮的古蹟在市區
空軍三重一號村二戰時期遺留至今
經過了三重縣政府的大力改造後讓古蹟
不再給人刻板印象.不僅結合了文創
更是容入了餐車讓呆板的古蹟有了全新的生命~
(備註:)
每周二至周日10:00 - 18:00(周一休園)
地址:新北市三重區正義南路86巷
園區導覽:每周六、日10:30及14:00,欲參加者請於導覽開始前於遊客中心前集合
_________________________
粉專:
https://www.facebook.com/%E9%98%BF%E6%88%8E-231637770704951/?modal=admin_todo_tour
___________________________________
器材使用
相機 canon77d
鏡頭 EF-S 10-18mm f/4.5-5.6 IS STM
麥克風 Rode Videomicro
腳架 SIRUI 3T35k
#古蹟 #文創 #休閒藝術
___________________________________
阿戎好棒棒專線
https://p.ecpay.com.tw/21E75
如果您有信件or包裹需要寄送給阿戎請寄到以下公司收件地址:
台灣 新北市三重區信義街26號 阿戎 收
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合作: b0700700700@gmail.com
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