哈哈!練腹部還有!你以為六塊腹肌只有一個動作嗎?😜還有!there's more ab exercises! You thought we only did one exercise? Ha ha! Nope we did 10! #iwanta6pack #keepfit #腹部練習 #六塊腹肌 #jjdancer #iwanta6pack #nike #跟著vogue瘦身 VOGUE Beauty Club #voguebeautyclub #voguetaiwan
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,妳的衣櫥裡是不是早已準備了好幾套比基尼,偶爾忍不住會拿出來試穿,幻想著即將來臨的夏日沙灘假期?瑪G老師與大家分享5個皮拉提斯動作,針對我們的腹部做訓練,想要擁有緊實的腹肌練出性感馬甲線,拍出比基尼吸睛美照,不是夢。從現在開始跟著瑪G老師動起來,永遠不會太遲! #宅家瘦身 #瘦小腹 #核心訓練 【...
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vogue瘦身 在 李詠嫻 Jackie Lee Facebook 的最讚貼文
好興奮!我有機會跟好萊塢明星教練一起運動!#jjdancer 是現在LA 最 hot的教練,上完他的課就知道為什麼女明星會找他。
So exciting!! I had the amazing opportunity to workout with celebrity trainer JJ Dancer!! @iamjjdancer I LOVE her workout method! There's dancing, booty shaking, booty popping and killer strength training! #keepfit #Nikewomen #屁股要翹 #明星教練 #跟著Vogue瘦身 #voguebeautyclub VOGUE Beauty Club
vogue瘦身 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最讚貼文
睡前6分鐘,甩開大粗腿、垂屁股,還有byebye袖
#跟Vogue瘦身 #健身 #別坐著快動起來
vogue瘦身 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
妳的衣櫥裡是不是早已準備了好幾套比基尼,偶爾忍不住會拿出來試穿,幻想著即將來臨的夏日沙灘假期?瑪G老師與大家分享5個皮拉提斯動作,針對我們的腹部做訓練,想要擁有緊實的腹肌練出性感馬甲線,拍出比基尼吸睛美照,不是夢。從現在開始跟著瑪G老師動起來,永遠不會太遲!
#宅家瘦身 #瘦小腹 #核心訓練
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