上班前接到朋友的來電問「如果陷入自己心裡的黑洞該怎麼辦?」
我們平常不是會閒話家常或互相八卦或是埋怨的人,我知道他這樣問 一定是有相當程度的困擾了,我問「你黑洞的問題來自哪裡呢?」
「對一切的煩躁與無奈、關於丈夫(前夫)、關於孩子、寵物都會讓我對這世界感到絕望甚至無法呼吸⋯⋯」
我用自身的經驗與我的朋友分享:
#你一定要找個人傾吐心事~有些自己鑽牛角尖的事,很奇妙 你一旦說出來了,它好像就變成小事了,尤其對自己信任且關心自己的人,(我常常有時候明明難過的要死,可是和閨蜜聊完後,嘻嘻哈哈中它好像又變成了一個笑話)
#適時的放手及斷捨離~孩子需要母親天經地義,但在安全的情況下,讓自己有時間做自己想做的事,讓自己喘一口氣也是必要的!
還有不想見人就別見、不想做的事就別做(當然你還沒能力的時候別說你不想見老闆、不想工作😅)前夫、前妻、前男友前女友都是過去的人,讓自己的生活簡單一點就沒有那麼多的恩怨情仇。
#適度的放鬆或談個戀愛~培養一些興趣及運動,追劇也是很好放空的方式。至於談戀愛,在我們這年紀不要被騙財就好了!(女人的談話有時候是比較口無遮攔,部分消音就不呈現了😂)
#吃得飽睡的好~別虐待自己,想吃什麼就吃、偶爾放縱吃點垃圾食物其實也很舒壓,但也要有所節制才不會橫向發展;然後不管什麼方式一定要睡好!!
#睡不好或是狀況一直沒有改善請尋求醫生的幫助~人會生病 心也會生病,看醫生是天經地義的事。
(短短的聊了二十幾分鐘,我的朋友告訴我他好多了,所以我想把它簡單的寫出來讓有同樣困擾的人可以獲得改善)
我也偶爾會深陷在自己挖的深淵裏,有時候會越鑽越深出不來,我知道那樣的無力感,還有茫然不知所措;隨著年齡增長我們習慣把很多的東西自己扛,知道有些東西說出來也許別人會覺得自己小題大作或是無病呻吟⋯⋯但當我們處在低潮期的時候,尤其已經感受到身心疲憊快扛不住的時候,任何的不如意都會無限放大,找個人求救並不是弱者的行為!
#傾聽與發自內心的關心是最好的良藥
#黑洞製造機的經驗談希望大家都能開心快樂每一天🌞
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,VOGUE雜誌12月號裡美美的服裝照片是怎麼拍出來的?本期皮草大衣單元邀請到「模特兒界的徐若瑄」廖奕琁Kelly,替我們示範秋冬大衣的各種款式,用芭蕾舞者的姿態來詮釋,好優雅喔! 冬日逼近,妳需要溫暖的擁抱。馬海毛大衣絕對是對肌膚最奢侈的一種圍繞。「馬海mohair」是安哥拉山羊毛的專稱,阿拉伯文...
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可以簡單的配戴又很好搭很時尚✨✨
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VOGUE雜誌12月號裡美美的服裝照片是怎麼拍出來的?本期皮草大衣單元邀請到「模特兒界的徐若瑄」廖奕琁Kelly,替我們示範秋冬大衣的各種款式,用芭蕾舞者的姿態來詮釋,好優雅喔!
冬日逼近,妳需要溫暖的擁抱。馬海毛大衣絕對是對肌膚最奢侈的一種圍繞。「馬海mohair」是安哥拉山羊毛的專稱,阿拉伯文意思為蠶絲般滑順的山羊毛織物,配置上Desrues珠寶鈕扣工坊的鏤空銀釦,低調奢華。
灰色馬海毛大衣(Chanel)/ 羔羊毛髮帶、戒指(Gucci)
無論是羽毛般柔軟的Cashmere羊絨外套,或輕薄俐落的小羊皮風衣,都是讓冬季造型更加輕盈的關鍵角色。粉蠟筆般的灰藍色帶來雨日的浪漫,亮眼的向日葵黃則一如冬季暖陽。
Cashmere羊絨拼接Nappa小羊皮外套、絲質襯衫、綁腰上的流蘇披肩(皆為Giorgio Armani)/ 黃銅手環(Celine)/ 右:向日葵黃小羊皮風衣(Celine)/ 黑色髮帶、麂皮上衣(Chanel)/ 絲巾(Hermes)
雪白蓬鬆的皮草大衣在LV 2015秋冬巴黎的秀上無疑做了最重量級的開場,時裝秀上的第一套服裝通常能代表此系列的根本精神,但在這場秀上,先是超模Freja穿了這件由安哥拉高山羊毛做成的長大衣出場,接著第二位模特兒穿了短版款式,到第三位粉紅髮超模Fernanda依舊展示了另一套全白長大衣,如北極熊般討喜,也令人印象深刻。
金色鎖頭項鍊(Coach)/ 高山羊毛大衣(Louis Vuitton)
Fendi是唯一自設皮草工坊的奢華品牌,擁有技藝精湛的皮草打樣師、服製師、染色師等專業工匠,不僅品質是全球最高,對待皮草的方式與手法已然像是一門藝術。從1965年Karl Lagerfeld加入Fendi,開始將在歐洲進行百年的傳統皮草工藝帶向更新更前衛的境界,至今Fendi的皮草無論在時尚史或是時尚界,都擁有崇高的殿堂級地位。氣勢如虹的貂毛大衣,簡單搭配黑或白色系更能襯托不凡氣質,裸膚色的Nappa小羊皮包更添優雅。
紅色貂毛大衣(Fendi)/ Nappa小羊皮Bounce手袋(Loewe)
Shearling是常被廣為運用的一種皮革,中文又稱翻羊皮大衣,因為體積通常較大也較厚重,因此不只在女裝,男裝上更常見到翻羊皮的運用。Stuart Vevers在接任美國精品品牌Coach設計師之後,便將Shearling選定為代表品牌精神的皮料,因為Shearling能表現美式原創風格,又帶有輕鬆自在的氣息,穿起來奢華又率性,表現年輕女孩的活力與特色。Shearling特色是一體成型,一面是捲捲的短羊毛而另一面是麂皮。中性的翻羊皮大衣搭配女性化的洋裝,更能展現酷甜衝突感。
翻羊皮長大衣(Coach)/ 白色蕾絲上衣(Gucci)
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