🌱接納好的自己，同樣接納不夠好的自己。🌱 低自尊感的人往往覺得自己不值得被愛和受尊敬、常常害怕被拒絕或被拋棄、需要別人的認同和肯定才有安全感，滿滿的不安與焦慮。當中社會規範型完美主義者（soci...