曾讀過一句話，現在的我才理解意思。 ：一味標榜內在而忽視美貌，也是一種膚淺。 成長中，一度因為感受女性在社會壓力下而過度注重外表，變得越來越不愛打扮。 高中上學我只需要五分鐘梳洗、紮起馬尾就出門，...

面對批評的時候，你會怎樣做？ 入行多年，很感恩得到賞識及機會，但當中亦曾面對不同的批評。在這...

多年的演藝事業中，或多或少都會遇到不同的挫折，曾經歷不同的低潮，不過一直以來都靠著 #TrustYo...

對你來說，生命中最勇敢的一刻是什麼？ 練習瑜珈多年，有時也會為一些怎麼練也練不到的高難度動作感到...

你生命中發生過 Extraordinary 的事嗎？ 如果說每個人生命中總有些 Extraord...

人生是充滿著傳奇，經歷都是由每一個抉擇而生，每一件事無論最後成功與否，在過程中我們很需要去相信自己 ...

早前因爲訓練受傷的時候，有人問我，你有想過退役嗎？ 多年的跳高生涯中，難免有機會受傷，每次也是咬...

媽媽啊其實也是第一次當媽媽 週末與好友們一起南下前往高雄慶生 期間有位朋友顯得格外的緊繃 在她身...

如果問我有什麼人生箴言最能代表自己，我認為是 #TrustYourself，相信自己，便能創造傳奇。...

When you learn how to fall, you learn how to get u...