四月涅槃瑜伽學苑春天養生祛濕排寒特別課程 現代人，肉吃得太多，吃的食物裡也是有太多污染， 再加上運動量少，身體陰盛陽虛，濕邪內鬱， 人本應以五穀雜糧為食，現在餐餐肉食， 長期下來，脾胃大量工作， 脾是...

四月涅槃瑜伽學苑春分養生祛除濕排寒特別課程 現代人，吃肉吃得太多，吃的食物裡也是有太多污染， 再加...