我是一個熱愛挑戰各式運動的女生，除了定期在健身房重訓，也會去攀岩跟爬山，最近也開始學潛水，要有良好的精神狀態是必要的，而且運動強度大，常常持續好幾天肌肉痠痛到不行，看到有一個前輩每次狀態都很好，忍不住...

許多人問我「你為什麼可以保持這麼年輕~」其實除了多喝水及運動， 我現在還有吃這個 👇👇 BHK's膠...

這幾年荷爾蒙分泌比較不穩定，皮膚有時會出現一粒粒的小疙瘩，而且常常感到乾乾的，連夏天也得很努力塗乳...

常聽別人說「七分吃三分練」，除了運動… 選對輔助也能改善囤積、還能增強代謝喔💪🏻 近期新歡：http...

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台塑生醫保健食品團購❤️ 大家開始食用保健食品的契機是什麼呢？ 還沒和魔人正式交往之前，他是美國...

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