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破除庸人自擾的自我攻擊 . 在《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》當中，有一個對CPTSD來...

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最近有客人反應，看很多賣家在賣，超便宜的，但日期不好，甚至膠囊變色，吃了還會一直拉⋯ #還是找信任的...

我自己天天熬夜，天天喝一堆咖啡，但是該吃的營養品還是都會吃 從去年疫情開始就很重視身體狀態，每天吃益...