「兒子運動完的點心」 1. 韓式海苔 2. 多穀全榖物（今天用糙米、白藜、紅藜） - 白藜價格比較親民（好市多有整包的很划算） - 紅藜價格稍貴些，點綴即可（不管哪種藜麥，營養成分都很高） 3. 香...

【我有願景更有實踐力，向您報告好成績！】 　　 近年，台灣紅藜被譽為健康的紅寶石，許多地方爭相種植，...

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多吃各種富含膳食纖維、多彩的植物性食物+運動，才是預防腸癌的正途！ #台灣紅藜 當然可納入食材的選...