我有扁平足，小的時候還以為自己太笨才那麼容易跌倒。 在我深蹲硬舉大重量時常重心不穩，容易造成踝關節・膝關節・髖關節沒有在正確的位置上， 導致發力不均或發力不正確（輕則限制肌肉發展、重則受傷）。 護...

大概有一年時間, 早上下床時簡直酷刑, 全身關節都痛, 一站起來身體重量往下壓, 腳跟痛到不行, 只能扶著牆慢慢走, 像老太太那樣(已悲傷) 研究很久, 原來是白天穿鞋沒有注意防震, 關節過度疲勞,...

多年前上跑班，其中一位教練第一堂已經問：「呢度有邊個扁平足架？」 「有扁平足就唔使諗跑得好好嘞。」...

跟我一樣是扁平足， 或者有筋膜炎、拇指外翻或其他足部問題， 沒辦法久站，又不耐走嗎? 不妨考慮...

我一直都懷疑我家掬子哥哥有扁平足的傾象，大家都說要去大醫院檢查，但是大醫院跟大家想的一樣，要排好久，...

陪伴阿一一南征北討到處趴趴走的利器 有一雙好鞋墊比休足時間更有用 最近又為愛運動的朋友推出了新...

【兒童軟骨發展 -腳】 小朋友成日都話腳板攰，係咪因為扁平足？👀 🧒🏻👧🏻其實，大多數小朋友都有...